Продукты

Вред и польза коровьего молока
Молоко коровье

Молоко – продукт, без которого человечество обойтись не в силах: некоторые детки выкармливаются на нем из-за отсутствия у мамы своего молока, на его основе производят массу кисломолочных продуктов, которые мы ежедневно используем в пищу. Состав молока Содержание в 100 г продукта, г: Белки: 3,2 Жиры: 3,6 Углеводы: 4,8   Калории, ккал: Молоко домашнее - 64 0.1% (обезжиренное) – 1 1% – 41 1,5% – 44 2,5%– 52 3,2%– 59 3,2% (пастеризованное)...

Капуста
Капуста белокочанная

Уникальный овощ Капуста – одна из самых древних овощных культур, которую люди начали выращивать еще в доисторические времена. Она была известна еще в Древнем Египте, Греции и Риме. А в древнеславянских письменных источниках можно найти упоминания о правилах разведения и хранения этого удивительного овоща. Капусты сегодня выращивается более 100 видов, но наибольшей популярностью пользуется обычная белокочанная. Из нее готовят массу вкусных и полезных блюд: салаты,...

Яблоко: состав и польза
Сочные яблоки: вкусно и полезно!

Все любят сочные, сладкие яблоки. В некоторых регионах зимой это единственный доступный фрукт. Яблоками приятно лакомиться в свежем виде, но существует и множество блюд, вкус которых яблочный аромат усилит и подчеркнет. Чем полезны яблоки, какие в них есть витамины и что готовят из яблок? Что сокрыто под тонкой кожицей Яблоко на 80% состоит из воды, остальная часть – углеводы, клетчатка и органические кислоты. Самые полезные – свежие плоды, они содержат:       пектин...